Ventresca de Atum em Azeite

Fonte de proteínas, lípidos, vitaminas e sais minerais, o atum tem um lugar especial na dieta mediterrânica. Diferentes partes do atum podem ser cozinhadas e conservadas com grande benefício alimentar, principalmente assente no ómega 3. A ventresca concentra maior gordura, uma textura mais cremosa e mais rica no paladar. Por isso é uma iguaria tão apreciada.